Hoe zit het met jouw ruggengraat en alcohol?
Bedenk je van te voren dat je een avond niet drinkt en doe je het tóch?
Of ben je klaar met de katers?
En weet je dat alcohol heus niet zo'n goede gewoonte is?
Dan zit je hier goed!
Ik neem je mee in deze online, anonieme training
7 dagen Even Geen Alcohol.
En bepaal zelf of je wel of niet drinkt, tijdens deze 7 dagen.
Ik help je om het je brein zo mákkelijk mogelijk te maken!
Heb je aan het einde wél een ruggengraat met alcohol ;).
Start: maandag 5 mei en maandag 12 mei.
Doe je mee?
"De korte video's en afwisselende opdrachten (15 min per dag) maakten het makkelijk. Ik vond het ook fijn dat je je eigen ervaring deelt, daardoor voel ik me niet de enige die soms nét iets te vaak een drankje neem.
Ook de inzichten vond ik super waardevol."
- Andrea
Beeld
Open, eerlijk, speels én met uitleg over verschillende elemenenten.
Elke dag een korte video, dus het kost je niet veel tijd.
Schrijven
We gaan een beetje de diepte in, met vragen die ik zelf ook heb ingevuld. Kan eng zijn, wel goed. Was voor mij cruciaal om hierin inzicht te krijgen.
Dé alcoholvrije spreker | schrijver | hoepelaar
Ik ben ELI en sinds ik niet meer drink, ben ik weer bij zinnen.
Ik besloot vanaf 1-1-2024 een jaar lang geen druppel alcohol
te drinken. Als experiment.
Mijn kennis, speelse tips en inzichten deel ik graag met je in
deze 7-daagse online training Even Geen Alcohol.
En ik hoepel. Ja, dat scheelt mij weer een glas wijn.
Hoe dat zit? Leg ik je in de training uit :)
Mijn ervaring heeft me geleerd hoe je tijdelijk kunt stoppen met drinken, en ik wil mijn inzichten delen.
Of je nu af en toe drinkt of vaker, deze cursus helpt je
ontdekken wat jouw relatie met alcohol is.Je krijgt 7 dagen lang elke ochtend 1 mail van me.
Met daarin:
een korte video
een template voor jezelf
persoonlijke dingetjes van mij, zoals stukje uit mijn
dagboek
speelse tips
Ik cheerlead je er doorheen :)
Gun jezelf deze kans om even wat meer te weten over gedrag, je brein en alcohol.
Jouw investering is € 24,95.
En wat deze training je oplevert?
Je eerste kleine stap naar een betere gezondheid, zalig slapen, energieker voelen, lekkerder in je vel ... ? It's worth trying!
Francisca appte me en zei:
"Reken maar eens uit wat je normaal aan wijn kwijt
zou zijn als je die dagen wel gewoon zou drinken.
24,95 is een goede prijs voor wat je ervoor krijgt!"
Kies maar:
Geef je het uit aan wijn, of zet je de eerste stap?
"Wanneer je graag eens wil experimenteren met alcoholvrij(heid) is dit een toegankelijke en laagdrempelige training. Het maakt je bewust van je eigen drinkgedrag.
Door leerzame opdrachten krijg je inzicht en motivatie om te proeven wat “Even Geen Alcohol” voor jou kan betekenen."
Francisca
"Allereerst: hele leuke filmpjes! Je komt puur en eerlijk over. Dat voelt vertrouwd. Het is een laagdrempelige cursus met goede, makkelijke bijlagen."
Peggy
"Echt een leuke en motiverende training!
Ik raad zeker deze training aan als je de eerste stappen wilt zetten om minder alcohol te drinken!"
Andrea